El estrés es uno de los peores enemigos de cualquier profesional, superar la ansiedad y los nervios es fundamental para poder tener una carrera exitosa.
¿Sabías que el nivel de productividad de una persona en el trabajo depende de la ansiedad? El estrés laboral genera tensión y preocupación constante a los trabajadores y directivos, tanto a nivel profesional como personal. Hacer frente a esta ansiedad y nervios es muy importante para tener una carrera de éxito.
Las personas de éxito ponen en práctica determinadas técnicas de autocontrol para dominar sus niveles de estrés, y que no influyan negativamente en sus decisiones. Son personas que han aprendido a gestionar sus emociones y a mantener la calma en situaciones de presión. Desde EUDE Business School os proponemos una serie de pautas que también te ayudarán a gestionar el estrés laboral.
1. Valora lo que tienes.
Ser consciente de lo que tienes y de lo afortunado que eres por lo que tienes a tu alrededor, mejora el estado de ánimo y ayuda a tener más fuerzas, energía y una actitud positiva con tu entorno.
2. Decir que no
Saber decir que no y no sentir culpabilidad es algo complicado. Las personas más exitosas saben distinguir aquellas situaciones en las que deben decir que no para poder centrarse en otros compromisos y necesidades.
3. Desconectar
Otro factor muy importante es saber separar la vida profesional de tus aficiones, y reservar un tiempo del día para dedicártelo a ti, y a tus personas más cercanas. Ser capaz de disfrutar de los momentos libres hace que mejore nuestra productividad en las situaciones laborales.
Desarrollar una carrera profesional exitosa exige mucha constancia y dedicación. En EUDE Business School queremos dar la oportunidad con nuestra oferta formativa a todas aquellas personas que estén pensando en dar un paso más en su futuro profesional, y especializarse en una de las mejores escuelas de negocio a nivel europeo.
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Asimismo, tendrán conocimiento de su información aquellas entidades públicas o privadas a las cuales estemos obligados a facilitar sus datos personales con motivo del cumplimiento de alguna ley. Poniéndole un ejemplo, la Ley Tributaria obliga a facilitar a la Agencia Tributaria determinada información sobre operaciones económicas que superen una determinada cantidad.
Asimismo, tendrán conocimiento de su información y datos personales la Institución que teniendo convenio con EUDE Business School, haya sido el canal a través del cual usted ha conocido EUDE y sus programas.
En el caso de que, al margen de los supuestos comentados, necesitemos dar a conocer su información personal a otras entidades, le solicitaremos previamente su permiso a través de opciones claras que le permitirán decidir a este respecto.
¿Cómo vamos a proteger sus datos?
Protegeremos sus datos con medidas de seguridad eficaces en función de los riesgos que conlleve el uso de su información.
Para ello, nuestra entidad ha aprobado una Política de Protección de Datos y se realizan controles y auditorías anuales para verificar que sus datos personales están seguros en todo momento.
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En el mundo hay países que son seguros para sus datos y otros que no lo son tanto. Así por ejemplo, la Unión Europea es un entorno seguro para sus datos. Nuestra política es no enviar su información personal a ningún país que no sea seguro desde el punto de vista de la protección de sus datos.
En el caso de que, con motivo de prestarle el servicio, sea imprescindible enviar sus datos a un país que no sea tan seguro como España, siempre le solicitaremos previamente su permiso y aplicaremos medidas de seguridad eficaces que reduzcan los riesgos del envío de su información personal a otro país.
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¿Usaremos sus datos para otros fines?
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